Metabolik Sendrom Nedir?

Metabolik Sendrom Nedir?

 

Metabolik Sendrom, kalp hastalıkları, felç, inme, obezite ve diyabet hastalığı gibi ciddi rahatsızlıkların ortaya çıkma ihtimalini artıran etken faktörlerin bir arada bulunduğu tehlikeli tabloya denir. Metabolik sendromun temelinde insülin direnci yatar. İnsülin direnci ise vücudun insülin salgılamasına rağmen insülinin hücre içine girip glukozu taşıyamaması durumudur. İnsülin etkisinin yetersiz olduğu durumlarda kanda ve organlarda yağ miktarı artar. İnsülin direncini arttıran etmenler hareketsiz yaşam biçimi ve yüksek kalori alımı sonrası oluşan aşırı kilodur. Fazla kilolu bireylerde metabolik sendromun erken tespit edilmesi, bu hastaların ileriki hayatlarında  şeker, tansiyon ve kalp damar hastalıklarının verebileceği zararı en alt seviyeye indirebilmeye olanak sağlamaktadır. Yaşam tarzının düzenlenmesi en öncelikli ve etkili yaklaşım biçimidir. Metabolik sendrom tedavisinde temel yaklaşım hastalığın bünyesinde mevcut olan farklı riskleri ayrı ayrı tedavi etmek olsa da, hepsinde ortak neden olan obezite ve buna bağlı insülin direnci ile mücadele esastır.

Yaşam tarzının düzenlenmesinin yanısıra uygun takviyelerin kullanılmasıda vücudun metabolik sağlığı korumasına destek sağlar. Glutatyon, koenzim Q10 ve selenyum çok güçlü antioksidanlardır. Glutatyon ve koenzim Q10 vücut tarafından üretilir, selenyum ise besinler ile dışarıdan alınır.

Yaşlanma, kanser, kalp damar hastalıkları, bunama (demans) ve başka birçok kronik/dejeneratif hastalığın önlenmesinde temel öneme sahip olan glutatyon üç aminoasitte oluşur, bunlar sistein, glisin ve glutamin aminoasitleridir.

Selenyum, vücutta birçok enzimin yapısına yardımcı molekül (kofaktör) olarak katılır. Tiroid bezi fonksiyonlarında rol oynar ve vücut dokuları içerisinde selenyum konsantrasyonu en yüksek olan doku tiroid bezidir.

Koenzim Q10 yine vücudun kendisinin ürettiği ve enerji metabolizmasında yer alan önemli bir antioksidandır. Koenzim Q10 vücutta sentezlenebildiği gibi besinsel kaynaklarla dışarıdan da alınabilmektedir.  Koenzim Q10’in vücutta en çok bulunduğu organlar; kalp, böbrek ve karaciğer gibi yüksek metabolizma hızına sahip organlardır.

Koenzim Q10 ve selenyum, antioksidan özelliklere sahip önemli besinlerdir ve genel sağlığı desteklemede birbirlerini tamamlayabilirler.

İyi metabolik sağlık, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve obezite gibi kronik hastalık geliştirme riskinin daha düşük olması ile ilişkilidir.

Glutatyon, koenzim Q10 ve selenyum gibi önemli antioksidanın yeterli seviyelerini korumak, genel sağlık için faydalı olabilir ve metabolik bozuklukların önlenmesine veya yönetilmesine yardımcı olabilir.

 

 

Etiketler: blog yazısı
Nisan 11, 2023
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.